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为圆军校梦 男孩狂减14公斤

♥ 作者:七星彩论坛,南国彩票七星彩论坛区 2019-09-03 11:54:50 农资动态164℃

  为圆军校梦 男孩狂减14公斤 "在基隆就读国小六年级的汪军恺,为了考上自己心仪的中正预校国中部努力瘦身狠甩14公斤!据《东森新闻》报导,汪军恺为了考上军校,穿上那套端正笔挺的军装,费尽苦心。当军人一直是军恺的梦想,但是当时他的体重将近70公斤,BMI值也在27点多,与军校标準BMI 15到23的规定,有一大段距离,军恺说:「之前体重过重,每天都在哭,后来靠着我的毅力,还有爸爸妈妈的坚持,然后我才减下来。」靠着努力控制饮食和规律运动,瘦下来到56在基隆就读国小六年级的汪军恺,为了考上自己心仪的中正预校国中部努力瘦身狠甩14公斤!据《东森新闻》报导,汪军恺为了考上军校,穿上那套端正笔挺的军装,费尽苦心。当军人一直是军恺的梦想,但是当时他的体重将近70公斤,BMI值也在27点多,与军校标準BMI 15到23的规定,有一大段距离,军恺说:「之前体重过重,每天都在哭,后来靠着我的毅力,还有爸爸妈妈的坚持,然后我才减下来。」靠着努力控制饮食和规律运动,瘦下来到56公斤,并大方秀出肌肉照。这一年来,军恺从大鱼大肉到每天几乎吃水煮蛋,他同时分享了减重秘诀,他说会沿着外木山海边跑步,一开始从跑400公尺开始,时间久了越来越习惯,渐渐可以一次跑到1千或2千公尺,每个月都可以减到1公斤。因为他持之以恆的努力,终于如愿考上了梦寐以求的军校。">

为圆军校梦男孩狂减14公斤

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